DANH MỤC

Viêm mũi dị ứng và những loại thực phẩm nên tránh xa

Lượt xem: 348 - Ngày:

Viêm mũi dị ứng là tình trạng phần niêm mạc mũi bị viêm sưng phù nề gây hiện tượng hắt hơi xổ mũi, chảy nước mũi, nghẹt mũi, ngứa mũi. Tuy là bệnh không nguy hiểm nhưng nên điều trị dứt điểm kịp thời để tránh ảnh hưởng tới công việc cũng như trong sinh hoạt.

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả, khi việc điều trị không thấy tiến triển gì mà tình trạng bệnh còn nặng thêm thì nên xem lại chế độ ăn uống. Có thể là trong thực phẩm bạn dùng hàng ngày có một số loại nào đó không tốt cho việc điều trị. Bài viết dưới đây sẽ giúp cho chúng ta hiểu thêm về những thực phẩm nên kiêng khi bị viêm mũi dị ứng.

Thực phẩm nên tránh khi viêm mũi dị ứng

Thực phẩm gì nên tránh khi viêm mũi dị ứng

Xác định nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng

  • Yếu tố môi trường: Do loại bụi bẩn, phấn hoa, lông các loại thú nuôi trong nhà.
  • Thực phẩm gây dị ứng: Ăn những thực phẩm có tình hàn như các loại tôm, cua biển
  • Yếu tố di truyền thay đổi nội tiết: Khi bố mẹ bị viêm mũi dị ứng thì con sinh ra cũng hoàn toàn có thể mắc viêm mũi dị ứng. Thay đổi nội tiết như vừa trải qua việc sinh đẻ.

Việc ăn uống có liên quan mật thiết tới việc điều trị bệnh có nhanh khỏi hay không. Khi điều trị bệnh nên chú ý tránh những loại thực phẩm và đồ uống sau: 

Tránh những đồ uống chứa cồn và chất kích thích: Khi bị bệnh nên tránh tất cả những loại đồ uống có cồn như bia, rượu viêm mũi dị ứng không nằm ngoài số đó, Khi sử dụng những loại đồ uống có cồn gây kích ứng cho niêm mạc là cho tình trạng dị ứng nặng thêm.

Những đồ uống có cồn thường có tính lợi tiểu nên sẽ làm cho cơ thể bị mất nước làm cho niêm mạc mũi bị khô làm cho nước mũi tiết ra ngoài nhiều, tình trạng viêm trở nên nặng hơn.

viêm mũi dị ứng tránh sử dụng chất kích thích

Viêm mũi dị ứng tránh sử dụng chất kích thích

Không dùng những loại thực phẩm gây dị ứng: Một số loại thực phẩm như tôm, cua biển… Gây hiện tượng dị ứng phát ban làm cho tình trạng người bệnh như nặng thêm. Khi ăn những loại thực phẩm mà thấy hiện tượng này thì nên dừng ngay.

Không sử dụng những đồ ăn có tính cay, nóng: Khi sử dụng những đồ ăn có vị cay nóng như ớt, hạt tiêu sẽ gây kích ứng nên niêm mạc dạ dày gây hiện tượng trào ngược thực quản dạ dày là nguyên nhân gây bệnh về tai, mũi, họng.

Không dùng những sản phẩm từ sữa: Sữa và những sản phẩm từ sữa chứa nhiều chất béo làm tăng việc gia tăng chất nhầy ở mũi, gây ảnh hưởng tới việc hô hấp. Trong số đó chỉ có sữa chua là sử dụng được cho người viêm mũi dị ứng vì nó chứa nhiều khuẩn có lợi.

Không sử dụng những món chiên , xào nhiều dầu mỡ: những thực phẩm chiên, xào thường có hàm lượng chất béo cao không tốt cho người viêm mũi dị ứng vì nó làm gia tăng lượng chất nhầy trong cơ thể, lượng chất nhầy ở mũi vì thế mà tăng lên. Mặt khác thức ăn chiên xào không tốt cho dạ dày, dễ dẫn tới hiện tượng trào ngược.

Tránh những thức ăn đồ uống lạnh đều không tốt cho người viêm mũi dị ứng.

Viêm mũi dị ứng và những thực phẩm cần tránh

Hạn chế ăn đồ chiên rán để phòng ngừa viêm mũi dị ứng

Tránh một số loại rau và trái cây: Trong hoa quả thường chứa nhiều protein tốt cho cơ thể. tuy nhiên một số loại hoa quả chứa những loại protein dị ứng như phấn hoa không nên dùng như dưa hấu , đào…

Không hút thuốc lá, nên bỏ hẳn thuốc lá nếu bạn muốn khỏi bệnh.

Biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm mũi dị ứng:

  • Viêm tai giữa
  • Viêm xoang cấp hoặc mạn tính
  • Rối loạn giấc ngủ..

Viêm mũi dị ứng hoàn toàn có thể phòng tránh được khi ta thực hiên những việc sau:

  • Loại bỏ những nguyên nhân gây dị ứng: Luôn giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ thoáng mát, Thường xuyên giặt chăn ga gối đệm tránh sự phát triển của nấm mốc.
  • Ra ngoài luôn bịt khẩu trang tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm hóa chất độc hại
  • Không sử dụng bếp than tổ ong, bếp củi. Không nuôi động vật như chó mèo trong nhà
  • Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng thường xuyên luyện tập thể dục nâng cao sức khỏe cũng như sức đề kháng cho cơ thể

Chúng ta có thể thấy chế độ ăn uống có liên quan mật thiết với việc điều trị bệnh viêm mũi dị ứng có nhanh khỏi hay không. Trên đây là những loại đồ uống và thực phẩm nên tránh khi điều trị viêm mũi dị ứng, bạn đọc cùng tham khảo và bổ xung để luôn có một sức khỏe tốt nhé.

CÁC TIN LIÊN QUAN